Rólam

Egészség- és Táplálkozástudománnyal kapcsolatos tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen folytattam, ahol
2010-ben wellness szakmenedzser,
2013-ban dietetikus végzettséget szereztem.
2021. szeptembertől Coachként és Holisztikus életmódmentorként segítem a hozzám fordulókat.

Az egyetem befejezése után 4 éven át egy budapesti kórházban dolgoztam, az első időszakban osztályos dietetikusként, később éveken keresztül a Dietetikai Szolgálat vezetőjeként. Ezen időszak alatt számos táplálkozással kapcsolatos esettel, betegséggel, megoldandó helyzettel találkoztam, mely során a gyakorlatban is megtapasztalhattam, hogy mekkora jobbító/gyógyító ereje van a megfelelő, egyénre szabott táplálkozásnak.
2019. májusától dietetikus egyéni vállalkozóként segítek a hozzám fordulóknak.
Tudásomat folyamatosan bővítem: 2021-ben Holisztikus életvezetési tanácsadó és (Tranzakcióalapú) Coach minősítést szereztem, annak érdekében, hogy még komplexebb segítséget tudjak nyújtani az élet bármely területén bekövetkezett elakadás leküzdésében.

Vallom, hogy nem nekünk kell a diétához alkalmazkodnunk, hanem az étrendünknek kell igazodnia az életmódunkhoz. "Ne diétázz, élj!"

Sok esetben tapasztalom, hogy a táplálkozással összefüggő problémát, elakadást valamilyen lelki nehézség is övez, ami a nem megfelelő étrend oka, vagy eredménye is lehet. A közös munka során igyekszem nagy hangsúlyt fektetni arra, hogy a tanácsadások alkalmával ne csak a táplálkozási szokásokat, hanem az adott testi-lelki állapotot is feltérképezzem. Ennek köszönhetően egy komplex életviteli képet kaphatok a klienseimről, így sokkal pontosabban és egyénre szabottabban alakíthatjuk ki közösen a kívánt, megfelelő étrendet és életmódot.