(Belső) Egyensúly Program

🌿 Nem azért érzed magad fáradtnak, gyengének vagy kimerültnek, mert "nem vagy elég erős"!

Hanem mert a tested nem azt az üzemanyagot kapja, amire valóban szüksége van…

A legtöbben úgy esznek, hogy közben nem figyelnek…..csak próbálnak túlélni: gyors megoldások, kihagyott étkezések, túl sok kávé, túl kevés valódi energia…..

Ez nemcsak a súlyunkon látszik meg, hanem a koncentrációnkon, a hangulatunkon és a teljesítőképességünkön is.

Ezért hoztam létre a 🌿(BELSŐ) EGYENSÚLY PROGRAMOT, amely egy személyes találkozás nélküli ("aszinkron"), teljes mértékben személyre szabott étrendi tanácsadás. Egy olyan rendszert, amely nem diétára, hanem a tested valódi igényeire épül.

Egy részletes kérdőív segítségével feltérképezem:
– mikor vagy fáradt
– mikor vagy éhes
– mikor csökken a fókuszod
– és hogyan reagál a tested és a lelked a mindennapi terhelésre

Ez alapján kapsz egy olyan étrendi iránymutatást, ami:
– stabil energiát ad a mindennapokban
– javítja a koncentrációt és az állóképességet
– csökkenti a hullámzó vércukorszint miatti kimerültséget és éhségérzetet
– és segít, hogy a TESTED és a LELKED jobban legyen

Ebben a PROGRAMBAN nem tiltásokkal dolgozunk, hanem olyan étkezési struktúrával, ami támogatja az idegrendszeredet, az anyagcserédet és a mentális teljesítményedet is.

Mindezt időpontok, rohanás és megfelelési kényszer nélkül.
Nyugodtan, a saját tempódban.

Ha szeretnéd rendbetenni a TESTED és a LEKED, ha szeretnél több energiát és egy olyan étrendet, ami nem elvesz, hanem ad, akkor itt jó helyen jársz!

Amit ebben a Programban kapsz:

Nem "kész étrendet" adok a kezedbe, amit aztán egyedül kell életben tartanod…
"Nem hálót adok – hanem MEGTANÍTALAK halászni."

Olyan tudást kapsz, amivel nemcsak most, hanem később, bármilyen élethelyzetben magabiztosan tudsz dönteni az étkezésedről.

A PROGRAM RÉSZE:

– Mély, érthető tudás
Megérted, hogyan működik a tested, a vércukorszinted, az éhség–jóllakottság, és mi áll az érzelmi evés mögött. Ez a tudás veled marad.

– Teljes mértékben személyre szabott táplálkozási ajánlások
Nem sablonok, hanem a te napirendedhez, terheltségedhez és élethelyzetedhez igazított gyakorlati útmutatás, tippekkel és trükkökkel.

– Gyakorlati megoldások a mindennapokra
Olyan apró, kivitelezhető változtatások, amelyek nem borítják fel az életed, mégis valódi hatással vannak az energiaszintedre és a közérzetedre.

– Relaxációs technikák és eszközök az érzelmi evés csökkentésére
Konkrét módszerek arra az esetre, amikor nem a tested, hanem az idegrendszered "éhes".

– Privát videók és hanganyagok
Zárt YouTube-lejátszási listán elérhető relaxációs és vezetett gyakorlatok, amelyeket bármikor elővehetsz.

– Privát, zárt Facebook csoport
Egy támogató közösség épül, ahol nem kell magyarázkodnod. Kapcsolódás, beszélgetések, kérdések, napi jelenlét – ítélkezés nélkül.

– Egyszeri díj, rejtett költségek nélkül
Nincs havidíj, nincs apróbetű. Amit kapsz, az a tiéd.

Ez a program neked szól, ha…

nem tökéletes akarsz lenni, hanem jobban lenni….
Ha nem még egy diétát keresel, hanem egy olyan rendszert, ami megtart, támogat és hosszú távon működik.

Hogyan zajlik a jelentkezés?

A programra jelentkezés egyszerű és rugalmas, igazodik a mindennapjaidhoz.

Első lépésként egy rövid e-mailben jelzed a jelentkezési szándékodat, vagy kitöltöd a weboldalon található jelentkezési kérdőívet. Ezt követően elküldöm számodra a részletes kérdőívet, amely segít feltérképezni az élethelyzetedet, az étkezési szokásaidat és a céljaidat.

A kérdőív kitöltése után a program díját banki utalással vagy Barionon keresztül tudod rendezni – számodra kényelmes és biztonságos módon. A befizetésről minden esetben számlát állítok ki.

A fizetés beérkezését követően megkezdődik a közös munka: elkészítem a személyre szabott írásos tanácsadásodat, amelyet e-mailben küldök el. Emellett hozzáférést kapsz a privát videókhoz, hanganyagokhoz és a zárt Facebook csoporthoz is.

Nincsenek időpontok, nincs rohanás.
A saját tempódban haladhatsz, akkor foglalkozol az anyagokkal, amikor neked a legjobb.

🌿JELENTKEZEM A PROGRAMRA: werbtimea@gmail.com